扁平足

扁平足

《扁平足とは》

足の土踏まず(内側縦アーチ )を伸び縮みさせる筋力が弱まり、伸びっぱなしになり、土踏まずが低下している状態。伸び縮みができないため、足の最も大きなクッションが効かなくり、血液循環も悪くなるため、むくみや足が疲れやすくなってしまいます。

健康な土踏まず(内側縦アーチ)は図の様に 弓なりにすぼまっています。 このすぼみが、板バネのように伸びたり、縮んだりすることでクッションの役割を果たします。

合わない靴や、正しい靴の履き方が出来ていないと、筋力が弱まり土踏まず(内側縦アーチ)が低下し、常に伸びた状態で、 クッション機能が失われます。

 

また、土踏まずの低下だけでなく、足の踵骨 ( カカトの骨 ) が内側に倒れる事で扁平足になる、外反扁平という状態もあります。

 

扁平足が酷いと内側への倒れこみも強くなり、親指付け根への負荷が強くなるため、外反母趾を引き起こす可能性もあります。

 

アーチは筋肉や靭帯の力によって維持していますが、その筋肉や靭帯が弱るとアーチが崩れてしまいます。

アーチの崩れは老化や遺伝だけが原因ではなく、多くは足に合わない靴や、正しい靴の履き方が出来ていない事で、引き起こされています。

あしゆびをしっかりと使う事で、筋肉や靭帯を維持する事が出来るのですが、合わない靴や正しい履き方が出来ていないと、あしゆびが上手く使えなくなってしまいます。あしゆびをしっかりと使うため「足に合った靴」を「正しく履く」事が とても大事です。

ロビンフットのオリジナルシューズは身体をしっかりと支え、足のグラつきを抑える作り、あしゆびへの負担を減らす木型・トゥボックス等、様々な配慮がなされています。また、崩れたアーチのケアに繋がるアナトミカルフットベットが標準装備されています。